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核心提示:    盗汗食疗方法 治疗盗汗食疗方   盗汗是指入睡时汗出,醒后汗自止,除了气阴两虚,多见于阴虚内热。治疗以养阴清热、使热内消为主,可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍多用生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药,如热过重可加黄连,汗出量多……

   盗汗食疗方法 治疗盗汗食疗方

  盗汗是指入睡时汗出,醒后汗自止,除了气阴两虚,多见于阴虚内热。治疗以养阴清热、使热内消为主,可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍多用生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药,如热过重可加黄连,汗出量多加龙骨、牡蛎、生黄芪等。盗汗食疗

  治疗盗汗食疗方

  1、 泥鳅汤:

  用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。盗汗食疗

  2、 豆豉酒:

  取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。盗汗食疗

  3、 糯米煲猪肚:

  每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

  4、 红枣乌梅汤:

  取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。盗汗食疗

  5、 乌豆煲塘虱:

  每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适量煲之,豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。

  6、 韭菜炒鲜虾:

  每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳,加油急火共炒,熟后,加盐调味食用,每天1次。有补虚助阳,固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。盗汗食疗

  自汗常用的食疗方法:

  1、 浓豆浆饮:

  每次用豆浆2碗,将其中1碗放入锅内,煎成豆腐皮状食;另1碗煮沸加少量白糖饮用,每天1次。有补虚益气之功效。

  2、 枇杷叶糯米粽:

  每次用糯米250克,用水浸泡10小时,新鲜枇杷叶若干,洗净去毛后包粽,蒸熟服食,每天1次,连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。

  3、 党芪五味炖猪心:

  每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个,水适量隔水炖1小时,吃肉饮汤,每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。盗汗食疗

  4、 枣豆黄芪煎:

  每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克,水煎分2次饮用,每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。

  5、 杞子炖乳鸽:

  每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只(去毛及内脏),加水适量,放炖盅内。隔水炖熟,调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。

  6、沙参合剂煲瘦肉:

  每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克,水适量共煲1小时以上,调味吃肉喝汤,每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。盗汗食疗

  (1) 百合粥

  [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

  [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

  [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,

  即可食用,吃饱。

  【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

  (2) 黄蓍粥

  [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。

  [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

  [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

  【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

  (3) 浮小麦饮

  [功效] 益气固表止汗。

  适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

  [材料] 浮小麦15克,红糖适量。

  [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。盗汗食疗

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