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核心提示:   便秘的宝宝,吃这个不错。可以防止消化不良,可以润肠通便。但不宜吃太多,否则容易引起腹胀。   适用人群   5个月以上宝宝   健康提示   1、苹果西和地瓜丁切成2-3CM长,既保留了原来的纤维,又不担心大块难吃   2、便秘的宝宝,吃这个不错。可以防止消化不……

  便秘的宝宝,吃这个不错。可以防止消化不良,可以润肠通便。但不宜吃太多,否则容易引起腹胀。

  适用人群

  5个月以上宝宝

  健康提示

  1、苹果西和地瓜丁切成2-3CM长,既保留了原来的纤维,又不担心大块难吃

  2、便秘的宝宝,吃这个不错。可以防止消化不良,可以润肠通便。但不宜吃太多,否则容易引起腹胀。

  食谱原料

  苹果50克,地瓜50克,无糖槐花蜂蜜10克

  制作方法

  1、把苹果去皮去核后世成小碎丁;

  2、洗净的地瓜也切成碎丁

  3、放进锅里,加入适量水,煮开后,文火煮烂

  4、拌进无糖槐花蜂蜜,放凉后即可食用。

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